Αν κάνετε διατροφή και το σώμα κάποια στιγμή αρνείται να χάσει βάρος, μην τα παρατήσετε. Το σώμα σας θέλει μια νέα πρόκληση για να ανταποκριθεί. Αυτό που σας συμβαίνει ονομάζεται «φαινόμενο πλατό» και σημαίνει..Επιβράδυνση του Μεταβολισμού. Πρόκειται για ένα συνηθισμένο αλλά παροδικό φαινόμενο. Συνεχίστε το πρόγραμμά σας με μικρές έξυπνες αλλαγές: • Πιείτε περισσότερο […]
- Μάιος 2024
- No more posts to load