Η νηστεία, επίκαιρο θέμα αυτήν την περίοδο, αξίζει την προσοχή μας καθώς έχει άμεση σχέση με την ψυχή, το σώμα και την υγεία.. Φαινομενικά η νηστεία αφορά το σώμα..στην πραγματικότητα όμως αφορά την ψυχή και ειδικότερα το νου. Θέλουμε ψυχική και πνευματική κάθαρση, επιλέγοντας συγκεκριμένο διαιτολόγιο αποφεύγοντας κάποιες τροφές. • Οι φυτικές τροφές είναι […]