Ξεκινώντας τη μέρα σου με ένα smoothie για πρωινό, σε βοηθάει να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου, σου προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά, τονωτικά και αντιοξειδωτικά και κρατάει το στομάχι χορτάτο έως το επόμενο γεύμα, αποφεύγοντας τα τσιμπολογήματα. Συνταγή • 1 φύλλο σπανάκι • 1 φλιτζάνι πράσινο τσάι • ½ αγγούρι • 1 φέτα ανανά • ½ […]